โรคที่เกิดจากการใช้คอมพิวเตอร์

สำหรับคนที่ชอบเล่นคอมพิวเตอร์ หรือมีความจำเป็นต้องใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานและเป็นประจำทุกวัน อาจจะต้องเผชิญกับโรคต่างๆมากมายหลายโรค ที่อาจจะก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายทั้งทางตรงและทางอ้อม ทีมแพทย์จาก Medego.com ได้ออกมาเผยโรคที่อาจะเกิดขึ้นกับบุคคลเหล่านี้ ดังนี้

1. โรคแรกที่มักจะพบกันบ่อยๆ แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ตัวก็คือ โรค ‘Cumulative Trauma Disorders‘ (ความผิดปกติจากอุบัติภัยสะสม) อาการของโรคจะค่อยเป็นค่อยไป อาการที่เกิดขึ้นก็จะมีการปวดคอ ไหล่ ข้อมือ และหลัง ผู้ที่เป็นมากๆ อาจจะมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น อาการชาที่มือ อาการของโรคพวกนี้แบ่งเป็น 3 ระยะ คือ ระยะแรกเป็นแล้วหายเมื่อได้พัก ระยะสองคือ มีอาการต่อเนื่องถึงกลางคืนและหายเมื่อได้พัก ระยะสามคือ เป็นตลอดเวลาไม่หายแม้ได้พัก การรักษาคือ ต้องปรับพฤติกรรมการทำงานของตนเองก่อน อาจจะลดจำนวนชั่วโมงที่ใช้คอมพิวเตอร์ลงหรือถ้าเลี่ยงไม่ได้จริงๆหลังจากใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลา 2 ชั่วโมงควรจะลุกขึ้นยืดเส้นยืดสาย หรือถ้าเป็นมากควรปรึกษาแพทย์ และควรเล่าประวัติการทำงาน ให้แพทย์ทราบสาเหตุที่แท้จริง แพทย์จึงจะรักษาเจาะจงเฉพาะที่ได้
2. โรคนี้มีความคล้ายกับโรคจากการทำงานซ้ำซาก ซึ่งนักกายภาพบำบัดอธิบายว่า พบมากในผู้ที่ทำงานกับเครื่องคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวัน มักจะมีอาการชาข้อมือ หรือที่เรียกว่า กลุ่มอาการอุโมงค์ข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome) เกิด เนื่องจากการใช้งานซ้ำๆ ที่บริเวณข้อมือ ทำให้เอ็นรอบๆ ข้อมือหนาตัวขึ้นแล้วไปกดเส้นประสาทที่วิ่งผ่าน ทำให้เกิดอาการชาและเจ็บได้ ซึ่งการรักษานอกจากทางกายภาพ โดยใช้ความร้อนทำให้เอ็นบริเวณที่จับหนาตัวขึ้นนิ่มลงและยืดมันออก ทำให้อุโมงค์ที่เส้นประสาทลอดผ่านขยายตัวได้ แต่ถ้าผู้ที่เป็นมากๆ จะมีอาการชาจนกระทั่งกล้ามเนื้ออ่อนแรงลงไป การผ่าตัดคือ วิธีรักษาที่ดีที่สุด
3. ส่วนโรคต่อมาชื่อโรคนั้นอาจจะดูแปลกประหลาดอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว ? ‘โรคทนรอไม่ได้‘ (Hurry Sickness) มักจะเกิดกับผู้ที่เล่นอินเทอร์เน็ต ที่ทำให้กลายเป็นคนขี้เบื่อ หงุดหงิดง่าย ใจร้อน เครียดง่าย เช่น ทนรอเครื่องดาวน์โหลดนานๆ ไม่ได้ กระวนกระวาย หากมีอาการมากๆ ก็จะเข้าข่ายโรคประสาทได้ ท่านจึงควรปรับเปลี่ยนลักษณะงาน และพยายามควบคุมอารมณ์ตนเองไว้บ้าง มิฉะนั้นท่านจะเป็นคนที่เสียทั้งงานและเสียทั้งเพื่อนได้
4. ‘โรคภูมิแพ้‘ สำหรับโรคนี้นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยสตอก โฮล์ม ในสวีเดนพบว่า สารเคมีจากจอคอมพิวเตอร์ ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้ สารนี้มีชื่อว่า Triphenyl Phosphate ที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย ทั้งในจอวิดีโอ และคอมพิวเตอร์ สามารถก่อให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ เช่น คัน คัดจมูก และปวดศีรษะ ผลวิจัยพบว่า เมื่อจอคอมพิวเตอร์ร้อนขึ้นจะปล่อยสารเคมีดังกล่าวออกมา โดยเฉพาะหากสภาพภายในห้องทำงานที่มีเนื้อที่จำกัด เครื่องคอมพิวเตอร์อาจจะเป็นสาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้ ดังนั้น อากาศที่ดีจึงจำเป็นอย่างยิ่ง

ไม่น่าเชื่อเลยนะคะ ว่ากิจกรรมที่เรามองว่าเป็นกิจกรรมที่ผ่อนคลายความเครียด จะมีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของเราขนาดนี้ สำหรับคนไหนที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็นประจำคงต้องระวังแล้วล่ะค่ะ

Credit: http://www.dek-d.com/content/lifestyle/17369/เตือนภัย-โรค-คอมพิวเตอร์.htm