ข้างในตึกมีอะไรบ้าง 1.John Paul Gym กฏระเบียบ 1.แต่งกายให้เหมาะสมกับการออกกำลังกาย (เสื้อยืด,กางเกงออกกำลังกาย,รองเท้าผ้าใบ) 2.ห้ามนำกระเป๋าเข้าห้องยิม 3.หลังจากเล่นแล้วต้องเก็บอุปกรณ์ให้เป็นระเบียบ ภายในยิมมีอะไรบ้าง เครื่องเล่นมีครบ สามารถเล่นได้ทุกส่วนกล้ามเนื้อทุกมัด Machine ส่วนใหญ่จะเน้นฝึกกล้ามเนื้อเฉพาะจุด(Isolation Movement)เช่น: 1.Bicep Curl 2.Calves Raise 3.Legs Extension/Curl สำหรับคนที่ชอบเล่น Free Weight ภายในยิมก็จะมี…
จากการประกวด ABAC Cute Girl สำหรับปีการศึกษา 2015 ภาพถ่ายภายใต้แนวคิด“น่ารักสดใส สไตล์เอแบค” โดย ABACTODAY.COM เราได้สรุปผู้ชนะแล้ว ซึ่งผู้ชนะจะได้ทำงานร่วมกับ ABACTODAY.COM ในฐานะ Brand Ambassador เพื่อโปรโมทและสื่อสารองค์กรในกิจกรรมต่างๆ ซึ่งได้ข้อสรุปแล้วว่า จะมีผู้ชนะการประกวด ABAC Cute Girl ที่จะมาร่วมทำงานกับ ABACTODAY.COM ทั้งสิ้น 2 คน…
ABACTODAY.com ขอเชิญผู้สนใจ สมัครส่งรูปถ่ายร่วมประกวด”ABAC Cute Girl 2015” เพื่อร่วมเป็นหนึ่งในทีมประชาสัมพันธ์พิเศษของ ABACTODAY โดยคัดเลือกสาวสวย บุคลิกภาพดี ทันสมัย มั่นใจในตัวเอง กล้าแสดงออก จากผล VOTE ภาพถ่ายภายใต้แนวคิด “น่ารักสดใส สไตล์เอแบค” เพื่อดำรงตำแหน่งเป็น Brand Ambassador ของ ABACTODAY สำหรับปีการศึกษา2015 เพียงแค่ส่งรูปเข้าประกวดและกรอกข้อมูลให้ครบถ้วนเท่านั้น โดยที่กิจกรรมนี้จะเปิดรับรูปถ่ายร่วมประกวดตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป หมดเขตส่งและโหวตวันที่…
