ABAC Cute Girl
ข้างในตึกมีอะไรบ้าง 1.John Paul Gym กฏระเบียบ 1.แต่งกายให้เหมาะสมกับการออกกำลังกาย (เสื้อยืด,กางเกงออกกำลังกาย,รองเท้าผ้าใบ) 2.ห้ามนำกระเป๋าเข้าห้องยิม 3.หลังจากเล่นแล้วต้องเก็บอุปกรณ์ให้เป็นระเบียบ ภายในยิมมีอะไรบ้าง เครื่องเล่นมีครบ สามารถเล่นได้ทุกส่วนกล้ามเนื้อทุกมัด Machine ส่วนใหญ่จะเน้นฝึกกล้ามเนื้อเฉพาะจุด(Isolation Movement)เช่น: 1.Bicep Curl 2.Calves Raise 3.Legs Extension/Curl สำหรับคนที่ชอบเล่น Free Weight ภายในยิมก็จะมี 1.Cable 2.Incline/Decline/Regular Bench Press 3.Squat Smith Machine 4.Free Bar(สำหรับ Deathlift) 5.Dumbbell ปิดท้ายด้วยเครื่องเล่นคาร์ดิโอ 1.จักรยาน 2.ลู่วิ่ง 3.เครื่องวิ่งแบบ Elliptical รูปภาพบางส่วนในยิม
จากการประกวด ABAC Cute Girl สำหรับปีการศึกษา 2015 ภาพถ่ายภายใต้แนวคิด“น่ารักสดใส สไตล์เอแบค” โดย ABACTODAY.COM เราได้สรุปผู้ชนะแล้ว ซึ่งผู้ชนะจะได้ทำงานร่วมกับ ABACTODAY.COM ในฐานะ Brand Ambassador เพื่อโปรโมทและสื่อสารองค์กรในกิจกรรมต่างๆ ซึ่งได้ข้อสรุปแล้วว่า จะมีผู้ชนะการประกวด ABAC Cute Girl ที่จะมาร่วมทำงานกับ ABACTODAY.COM ทั้งสิ้น 2 คน ทั้งนี้ทั้งนั้นน้องเพิร์ลและน้องโยโกะก็ต่างยินดีที่จะได้ร่วมกัน ทำกิจกรรมต่างๆในฐานะ Brand Ambassador ของ ABACTODAY.COM ด้วยกันพร้อมกันทั้งคู่ ซึ่งทางเราถือว่าเป็นเรื่องที่น่ายินดีมากเช่นกัน สรุป ผู้ที่มีผลโหวตมากที่สุด 2 ท่านดังกล่าว คือ เพิร์ล Pearl – Thawanhatai Rungsubsrisuk โยโกะ Yoko – Anunyapat Nuttatirakron [one_half] เพิร์ล Pearl [/one_half][one_half_last] โยโกะ Yoko [/one_half_last] […]
ABACTODAY.com ขอเชิญผู้สนใจ สมัครส่งรูปถ่ายร่วมประกวด”ABAC Cute Girl 2015” เพื่อร่วมเป็นหนึ่งในทีมประชาสัมพันธ์พิเศษของ ABACTODAY โดยคัดเลือกสาวสวย บุคลิกภาพดี ทันสมัย มั่นใจในตัวเอง กล้าแสดงออก จากผล VOTE ภาพถ่ายภายใต้แนวคิด “น่ารักสดใส สไตล์เอแบค” เพื่อดำรงตำแหน่งเป็น Brand Ambassador ของ ABACTODAY สำหรับปีการศึกษา2015 เพียงแค่ส่งรูปเข้าประกวดและกรอกข้อมูลให้ครบถ้วนเท่านั้น โดยที่กิจกรรมนี้จะเปิดรับรูปถ่ายร่วมประกวดตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป หมดเขตส่งและโหวตวันที่ 15 ต.ค.58 และเริ่มโหวตได้ทันที (1โหวต = 1คะแนน) รางวัลจะแบ่งออกเป็น 2 รางวัล ดังนี้ รางวัลชนะเลิศ หรือ รางวัลสำหรับนางแบบผู้ที่มีจำนวนโหวตมากที่สุด 1 รางวัล ซึ่งรางวัล คือ การดำรงตำแหน่งเป็น Brand Ambassador ของ ABACTODAY หรือเรียกว่า ABACTODAY Girl 2015 เป็นเวลา 1 ปี เงินทุนการศึกษา 3,000บาท […]