กลับดึก อยู่ก้อลึกในซอยเปลี่ยว เกิดอารมณ์อยากทำร้ายครัย โดยทำแอ๊บเป็นป้องกันตัว หรืออยากจะป้องกันตัวจริงๆ ในภาวะโจรชุกชุม ลองไปดูรวมโชว์ศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวที่ BANGKOK MARTIAL ARTS SHOW 15.10.2011 MBK AVENUE, MBK CENTER 15.10-20.11 โดยพบกับโชว์การต่อสู้ชุดพิเศษ ซึ่งประกอบไปด้วย มวยไทยไชยา จากศูนย์ศึกษาสยามยุทธ์บ้านครูแปรง มวยหวิงชุน จากสยามหวิงชุน มวยปากั้วจ่าง จากชมรมปากั้วเพื่อสุขภาพ…
หากท่าเป็นอีกหนึ่งคนที่ชอบทำงาน เล่นเกม หรือทำกิจกรรมต่างๆผ่านหน้าจอคอมพิวเตอร์แล้วหละก็ ABACTODAY มีเคล็ดลับดีๆ น่ารักๆในการนั่งใช้งานคอมพิวเตอร์อย่างถูกวิธี เพื่อรักษาสุขภาพของตัวเพื่อนๆเองนะครับ ^^
บางคนอาจใช้ขีดเส้นขนาน แล้วเขียนข้อความ / เซ็นรับรอง วันนี้เอาวิธีเซ็นชื่อรับรองสำเนาที่ถูกต้อง มาแบ่งปันให้คุณรู้ไว้จะได้ไม่เป็นหนี้ เป็นเรื่องใกล้ตัวที่ประมาทไม่ได้เลยล่ะ เพราะหากเซ็นไม่ถูกวิธีแม้เพียงนิดเดียว คุณอาจตกเป็นหนี้โดยไม่รู้ตัวได้ทันที โดยการที่มีผู้ที่ไม่ประสงค์ดีที่นำเอาเอกสารสำเนาบัตรประชาชน สำเนาทะเบียนบ้าน หรือสำเนาเอกสารสำคัญอื่นๆ จากการเซ็นรับรองของเราไปทำประโยชน์ส่วนตน แต่สร้างหนี้ที่ไม่ได้ก่อให้กับเรา ดังนั้นจึงขอแนะนำว่า…ทุกครั้งหากต้องเซ็นเอกสารรับรองสำเนา อย่าลืม …จำ…และทำตามขั้นตอนต่อไปนี้นะคะ… 1) ทุกครั้งหลังจากเซ็นชื่อ และเขียนรับรองสำเนาถูกต้องแล้ว ต้องเขียนรายละเอียดกำกับไว้ด้วยว่า..เอกสารฉบับนั้นใช้สำหรับทำอะไร เช่น “ใช้เฉพาะสมัครงานเท่านั้น” 2) นอกจากกำกับรายละเอียดการใช้แล้ว…
“REQUIRED DOCUMENTS FOR ?LATE EXAMINATION? APPLICATION เอกสารที่ต้องใช้ในการขอเลื่อนสอบ In case of ?sickness? กรณีที่ป่วย Medical bills, and medical certificate or a photocopy containing ?the doctor?s detailed diagnosis…
เคยมั้ยอ่านหนังสือเรียนยังไม่จบก็ง่วงซะแล้ว หรือบางทีอ่านๆไปก็เกิดการหลับคาหนังสือไป วันนี้เรามีวิธีอ่านหนังสือไม่ให้ง่วงมาฝากกัน 1. หลีกเลี่ยงสถานที่ที่จะนำเราไปสู่การหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการนอนอ่านหนังสือหรือนั่งอ่านบนเตียงเนี่ยแหล่ะ 55+ เคยเป็นมั้ยนั่งอ่านอยู่แล้วไถลไปเรื่อยๆ จนกลายเป็นท่านอน แล้วก็หลับคาหนังสือไปในที่สุด 55+ เพราะฉะนั้นเป็นไปได้อยู่ห่างจาก เตียง หมอน โซฟา อะไรที่ให้ความรู้สึกนุ่มๆ เคลิ้มๆ หรือสร้างบรรยากาศถึงการหลับนอนทิ้งไปให้หมด 2. อ่านในที่ที่มีแสงสว่างเพียงพอ เคยเห็นในหนังมั้ยคะที่แบบปิดไฟมืดๆ แล้วเรามานั่งบนโต๊ะ เปิดไฟเหลืองๆ สลัวๆอ่านหนังสือ บางคนคงแบบอย่างนี้อ่ะดีจัดบรรยากาศการอ่านหนังสือให้โรแมนติก…
วันนี้เรามีเทคนิคการเตรียมตัวสอบ และ การทำข้อสอบ แบบ “อัตนัย”และ “แบบปรนัย” ให้ได้คะแนนสูงๆมาฝากกัน การเตรียมตัวสอบ 1. ทบทวน ท่อง ทฤษฎีบทหรือนิยาม ของบทเรียนที่จะมีการสอบ ให้ได้อย่างขึ้นใจ ชนิดที่ว่าแม้พิสูจน์โจทย์ข้อสอบนั้นไม่ได้ แต่ก็ยังสามารถแสดงความสัมพันธ์ของโจทย์กับทฤษฎีบทหรือนิยามนั้นๆ ให้อาจารย์ผู้ตรวจข้อสอบอ่านได้อย่างถูกต้อง รับรองว่าต้องได้คะแนนข้อนั้นอย่างแน่นอน จะมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับลายมือผู้สอบจะเขียนได้สวยแค่ไหน 2. ทบทวนแบบฝึกหัดทุกข้อ ที่อาจารย์ผู้สอนชอบย้ำนักหนาในห้องว่า “ข้อสอบก็ออกในแนวนี้ละ” หรืออาจารย์บางท่านก็พูดย้ำตรงๆ เลยว่า…
เวลาที่เพื่อนๆอ่านหนังสือมักจะเป็นตอนกลางคืนใช่มั้ยคะ เราก็เป็นหนึ่งในนั้นที่ชอบอ่านตอนกลางคืน และเราก็มักจะง่วงก่อนที่เราจะอ่านหนังสือจบอยู่บ่อยๆ ว่าแต่เพื่อนๆรู้ไหมว่า จริงๆแล้วเวลาไหนเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการอ่านหนังสือ ในทางวิทยาศาสตร์ด้านสมองเขาบอกว่า การท่องหนังสือในเวลากลางคืนเป็นสิ่งที่ไม่แนะนำค่ะ เพราะว่าเวลากลางคืนเป็นเวลาที่เราควรนอนหลับ ซึ่งการนอนหลับ สมองของคนเราจะมีการจัดระเบียบความทรงจำและบันทึกเรื่องราวต่างๆ ที่เราตื่นนอนจนเราเข้านอนค่ะ ซึ่งการจำอะไรให้มีประสิทธิภาพ ก็จำเป็นต้องนอนให้เพียงพอด้วย ส่วนเวลาที่เหมาะสมในการจำนั่นก็คือ เวลาช่วงเช้านั่นเองค่ะ เพราะการจัดระเบียบความจำเกิดขึ้นตอนที่เรานอนหลับ เพราะฉะนั้นสมองของเราในช่วงเช้าจะปลอดโปร่ง เหมาะสำหรับการใช้งานอย่างเต็มที่ ซึ่งถ้าอ่านหนังสือช่วงนี้ได้ ก็เรียกว่าการจำก็จะมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นค่ะ แถมยังเป็นช่วงที่เหมาะสำหรับงานที่ต้องใช้การสร้างสรรค์หรืองานเขียนต่างๆ อีกด้วยนะ ขอขอบคุณ หนังสือความลับของสมอง…
เคยไหมที่คุณรู้สึกว่าลืมนั่นลืมนี่ เช่น ลืมเอาการบ้านที่ต้องส่งวันนี้มา หรือซื้อของไม่ได้เพราะดันลืมโน๊ตที่จดไว้ว่าจะซื้ออะไรไว้ที่บ้าน อย่า! อย่าเพิ่งด่วนสรุปว่าคุณเริ่มแก่ สมองเริ่มเสื่อมแล้ว คุณรู้มั้ยว่า พฤติกรรมซ้ำๆ ทำให้สมองฝ่อได้ ในโลกที่เราคาดเดาเกือบทุกอย่างได้ล่วงหน้า กิจวัตรส่วนใหญ่เป็นพฤติกรรมจากจิตใต้สำนึก ที่เรากระทำโดยใช้พลังจากสมองน้อยมาก ทำให้ไม่ค่อยมีการเชื่อมโยงระหว่างเซลล์ประสาทในสมองชั้นนอก สมองจึงไม่ค่อยได้ออกกำลัง เมื่อคุณทำกิจกรรมเดิมๆทุกวัน คุณก็จะใช้้ประสาทเฉพาะส่วนนั้นๆ เป็นประจำส่งผลให้เซลล์ส่วนนั้นแข็งแรง แต่ขณะเดียวกันประสาทส่วนอื่นๆกลับอ่อนแอเพราะถูกละเลย ถ้าสมองได้รับสิ่งใหม่ๆ ส่วนของสมองชั้นนอกหลายส่วนจะมีกิจกรรมมากขึ้นและหลากหลายขึ้น และเกิดการเชื่อมโยงเซลล์ประสาทสมองส่วนต่างๆในรูปแบบใหม่ ส่งผลให้มีการหลั่งสาร นิวโรโทรฟินส์ หรืออาหารสมองมากขึ้น…
1 ปีได้ผ่านไป และเทศกาลกินเจก็ได้เวียนมาบรรจบอีกครั้ง อาหารเจเป็นอาหารที่ปรุงโดยปราศจากเนื้อสัตว์ รวมทั้งไม่มีส่วนผสมใดที่ทำมาจากสัตว์ทุกประเภท นอกจากนั้นอาหารเจยังงดเว้นการปรุงด้วยผักฉุน 5 ประเภท นั่นคือ กระเทียม หัวหอม หลักเกียว กุยช่าย ใบยาสูบ เพราะผักเหล่านี้ เป็นผักที่มีรสหนัก กลิ่นเหม็นคาวรุนแรง ส่งผลกระทบต่ออารมณ์ อีกทั้งยังมีพิษทำลายพลังธาตุทั้ง 5 ในร่างกาย เป็นเหตุให้อวัยวะหลักสำคัญ ภายในทั้ง 5 ทำงานไม่ปกติ…
วิธีการจ่ายค่าเทอมมีอยู่ 3 วิธีด้วยกัน จ่ายเงินสด จ่ายโดยใช้ Cashier’s check จ่ายค่าเทอมผ่านระบบ E-payment 1) จ่ายเงินสด นำเงินสดไปจ่ายที่แผนกการเงินของที่มหาวิทยาลัย วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายก็จริง แต่ก็อยากแนะนำว่าให้ใช้วิธีอื่นจะดีกว่า เพราะการถือเงินสดติดตัวเป็นจำนวนมาก อาจจะก่อให้เกิดอันตรายต่อตัวเองได้ 2) จ่ายโดยใช้ Cashier’s check วิธีการจ่ายค่าเทอมโดยใช้ Cashier’s check มีวิธีการคือให้เราไปที่ธนาคารเอาเงินตามจำนวนของค่าเทอมไปซื้อ…
ปัจจุบัน การแพร่ระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ ชนิดเอ (เอช1 เอ็น1) กำลังขยายตัวไปทั่วโลก และขณะนี้ประเทศไทยพบการระบาดภายในประเทศแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสถานศึกษา และสถานประกอบการ ซึ่งอาจแพร่ระบาดอย่างรวดเร็ว ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่นี้มีอาการคล้ายกันกับไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ธรรมดา ส่วนใหญ่มีอาการน้อยและหายได้โดยไม่ต้องรับการรักษาที่โรงพยาบาล สำหรับ ผู้ป่วยจำนวนไม่มากในต่างประเทศที่เสียชีวิต มักเป็นผู้ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง เช่น โรคปอด หอบหืด โรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน เป็นต้น ผู้มีภูมิต้านทานต่ำ โรคอ้วน ผู้สูงอายุมากกว่า…
เปิดเทอมแล้ว ก็ยังคงมีนักศึกษาอีกหลายๆคนที่ยังไม่ทราบว่า ลงวิชาอะไรบ้าง, เรียนห้องไหน, วันไหนบ้าง และอื่นๆ ใช่มั้ยละครับ? วันนี้ ABACTODAY มีวิธีง่ายๆในการตรวจเช็คตารางเรียนที่ดี,ง่าย,ถูกต้องและครบครัน มาฝากกันครับ ขั้นตอน: คลิกที่ิลิ้งค์ Information Pool ด้านซ้ายมือ ในกล่อง ABAC Hot Links!! Log-in ด้วย User ID ที่ต้องการตรวจสอบ…
วนิษา เรซ หรือ หนูดี หญิงเก่งของไทย (อเมริกัน) จบปริญญาตรีเกียรตินิยมด้าน ครอบครัวศึกษา Family Studies มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ คอลเลจพาร์ค สหรัฐอเมริกา ปริญญาโทเกียรตินิยมด้านวิทยาการทางสมอง (Neuroscience) ในโปรแกรม Mind, Brain and Education มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด สหรัฐอเมริกา ปัจจุบัน เป็นผู้เชี่ยวชาญและที่ปรึกษาด้านอัจฉริยภาพ (เพียงคนเดียวในไทย)…
ตั้งแต่วันนี้ 27 Oct, 2008 ก็เป็นวันแรกสำหรับปีการศึกษา 2/2008 ซึ่ง น้อยคนนักที่จะทราบตารางเรียนตัวเอง รวมทั้ง webmasterด้วย (555+) ก็อาจเป็นผลทำให้ต้องไปติดต่อห้องทะเบียนเพื่อดู section แต่เนื่องด้วยนักศึกษาเด็กABAC หลายคนก็ทำเหมือนกัน ทำให้ ทางห้องทะเบียนต้องบอกให้ นศ. ไปรับใบเสร็จรับเงินสำหรับค่าเทอมที่จ่ายไป (Receipt) แล้วไปเชค ห้องเรียนและเวลาเรียนเอง ที่หน้าห้อง SR101 ซึ่ง…
สำหรับสมาชิกท่านไหนที่สมัครสมาชิกใน AU-webboard ของเราไปแล้ว แต่ยังไม่มีรูป Avatar เป็นของตัวเอง ก็สามารถ “Login” เข้าที่หน้า Home ของ abactoday.com หลังจากนั้นก็ คลิกที่ “My Account” ทางซ้ายมือ แล้วเลือก “Edit” คลิกเลือก รูปAvatar ที่ท่านชอบ หรือ upload รูปโปรดของคุณได้เอง…
เส้นทางที่แนะนำ (มาจากตัวเมือง กทม.) : A. ขับรถขึ้นทางด่วน (จำง่าย สะดวก และรวดเร็วที่สุด) เริ่มต้น ขึ้นทางด่วนใดๆก็ได้ (กรณีมาจากในตัวเมืองกรุงเทพฯ) => ทางด่วน บางนา-ชลบุรี มาเรื่อยๆตามถนนบางนา-ตราต => ลงทางด่วน”บางบ่อ” => ชิดซ้าย เข้าซอยใหญ่แรก (จะเห็นป้าย ม.อัสสัมชัญ) => ตรงเข้าไปเรื่อยๆ…
