Year: 2018

            ถ้าถามผู้ใหญ่ที่ทำงานแล้ว ร้อยทั้งร้อยคงอยากกลับไปเป็นนักศึกษา เพราะชีวิตวัยเรียนนั้นแสนสบาย เรียนๆ เล่นๆ มีเพื่อนเฮฮา ไม่มีภาระใดๆ แถมไม่ต้องคอยพะวงกับบิล และรายจ่ายต่างๆ ให้ปวดหัว งั้นมาดูสิว่าชีวิตนักศึกษาสมัยนี้ที่ผู้ใหญ่คิดว่าน่าอิจฉานั้น จริงๆ แล้วเป็นยังไง           ต้นเดือนแม่ให้เงินมาก้อนนึง…

ทุกคนคงเคยมี Bad day หรือวันเซ็งๆ กันใช่ไหมครับ? ที่มันทำให้วันนั้นเป็นวันแย่ๆ พลาดทุกสิ่งอย่าง และที่ทำให้โมโหกว่า คือ ถ้า Bad day นั้นมันเกิดจากความโก๊ะๆ หลงๆ ลืมๆ ของเราเอง ผมก็เป็นคนหนึ่งที่เคยเจอกับวันแย่ๆ ซึ่งผมเชื่อว่าหลายๆ คนก็คงเคยเจอแบบผม เคยมั้ย? จะรีบไปสอบ ล็อคห้องเรียบร้อยแล้ว แต่ดันลืมกุญแจไว้ในห้อง มันเซ็งตรงที่มารู้ตัวก็ตอนสอบเสร็จจะกลับไปอ่านหนังสือสอบต่อแต่เข้าห้องไม่ได้ เซ็งงงงมากกก…

น้ำ เป็นส่วนประกอบหลักในร่างกายมนุษย์ ซึ่งมีสัดส่วนอยู่ตั้งแต่ 55% ถึง 78% ขึ้นอยู่กับขนาดของร่างกาย การดื่มน้ำให้เพียงพอและสม่ำเสมอมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย นอกจากนี้ น้ำยังไม่มีแคลอรี่ คาร์โบไฮเดรตหรือน้ำตาลอีกด้วย ปริมาณของน้ำที่ดื่มในทุกวันมีบทบาทสำคัญในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เพื่อสุขภาพที่ดีผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้วต่อวัน นอกจากนี้สถาบันการแพทย์ยังกำหนดปริมาณน้ำที่ควรบริโภคต่อวัน โดยในเพศชายควรดื่มน้ำประมาณ 3 ลิตร/วัน ส่วนผู้หญิงควรดื่มประมาณ 2.2 ลิตร/วัน น้ำยังช่วยให้ร่างกายมีความชุ่มชื้นซึ่งสำคัญมาก เพราะทุกเซลล์ในร่างกายต้องการน้ำเพื่อให้ทำงานได้อย่างสมบูรณ์เต็มที่ และต่อไปนี้คือ…

  Must have item ของยุคนี้ก็คือโทรศัพท์มือถือ จะไปไหนมาไหนก็ต้องพกอยู่ด้วยตลอดเวลา และเดี๋ยวนี้โทรศัพท์มือถือก็ไม่ได้มีฟังก์ชั่นแค่โทรเข้าโทรออก ถ่ายรูป ตอบแชทอย่างเดียว แต่กลับทำได้ทุกอย่างเสมือนย่อโลกทั้งใบมาไว้ในมือเราเลยนะ โดยเฉพาะเรื่องเงินๆ ทองๆ หรือที่เรียกว่า Mobile banking ซึ่งวันนี้เราขอแนะนำ Mobile application คูลๆ ที่ชาว ABAC ทุกคนไม่ควรพลาดเป็นอย่างยิ่ง นั่นก็คือ Krungsri Mobile…